Medicamentos Mortais e Crime Organizado

O autor nos mostra como são manipulados os dados das industrias farmacêuticas, para esconder os possíveis danos de muitos produtos a nossa saúde. Ele é extremamente crítico e contra TODA a indústria farmacêutica.
Não gostei da opinião pessoal dele  sobre a área dos medicamentos psiquiátricos, é extremamente radical e nitidamente nunca teve experiência no assunto, e critica TUDO e prega que quem toma qualquer antidepressivo vai se suicidar em seguida !!!!!!!!!!!!  ABSURDO !!!!!!! Consegue radicalizar de uma forma obsessiva todos os medicamentos psiquiátricos, o que na minha prática de 30 anos tratando pacientes, vejo o exagero totalmente desnecessário.
Não fala NADA acerca das ESTATINAS, que vem tendo debates ferrenhos sobre seus efeitos negativos a saúde, e sua prescrição milionária perpetuada pela indústria farmacêutica .
No geral acho interessante conhecer o assunto, mas com menos radicalismo....

A Viagem de uma Alma

Magnífica história do que ocorre na vida após a morte, e os diferentes planos psiquicos.
Imperdível, envolvente.

Conhecimento Vital

Escrevi esse livro quando tinha 20 anos, sobre minhas pesquisas nas áreas de Controle Mental, Parapsicologia, Mantras, e o assunto da época, A Energia das Piramides.

A obra fala de diversos assuntos que prendem a atenção e interesse do leitor, que procura esgotar e depois se aprofundar nos temas abordados

Uma Maçã por Dia

Verdade ou mito: uma maçã por dia mantém o médico afastado? Chá verde emagrece? Produtos orgânicos são mais saudáveis que os tradicionais? Em pouco tempo, esse livro tornou-se o best-seller número 1 do Canadá, onde foi lançado. Não é para menos. O professor e especialista em nutrição Joe Schwarcz chega para esclarecer e abordar as principais questões que envolvem a alimentação moderna. Com clareza e bom humor, examina as substâncias presentes na comida e explica que efeitos podem ter sobre nosso corpo. Abordando assuntos polêmicos, revela dados surpreendentes como, por exemplo, as vantagens da pizza para a saúde. Irresistível!

Imagine e Emagreça

Técnica de Recondicionamento da Imaginação, o maior poder
de nossa mente, voltado para o emagrecimento.
Método simples e divertido, testado e comprovado, com
resultados fantásticos, sem sofrimento, dietas, exercícios
forçados. Nem remédios.

Barriga de Trigo

Em Barriga de trigo, o médico mostra que o trigo já não é o substancial alimento que nossos antepassados moíam para seu pão de cada dia: o trigo de hoje foi geneticamente modificado para garantir maior produtividade ao menor custo possível. Consequentemente, esse cereal, que no passado era benéfico, foi transformado num ingrediente que, apesar de seus pouquíssimos nutrientes, de provocar o aumento da glicose no sangue mais depressa que o consumo do açúcar branco e de causar dependência, é onipresente, fazendo-nos andar numa montanha-russa de fome, alimentação em excesso e fadiga. O doutor Davis esclarece a ligação do trigo com o ganho de peso, com a gordura localizada e com uma série de efeitos prejudiciais à saúde, desde o diabetes e a doença cardíaca até transtornos imunológicos e neurológicos, como a doença celíaca, a artrite reumatoide e a demência. Em suma, ele apresenta uma argumentação irresistível para que se eliminem totalmente da dieta os derivados do trigo, com estratégias para tornar a transição a um só tempo simples e permanente.

Dieta das 8 Horas

MITO: VOCÊ É O QUE VOCÊ COME
VERDADE: VOCÊ É QUANDO VOCÊ COME

Pesquisadores no campo da saúde descobriram uma nova forma de alimentação ideal, baseada não no que se come, mas em quando se come. Diferente de várias dietas obsoletas, a Dieta das 8 Horas lhe permite:

• Comer o que quiser — e perder 9 quilos ou mais em apenas 6 semanas.

• Comer quanto quiser — e desacelerar o processo de envelhecimento.

O Cérebro de Buda - Neurociência prática para a felicidade

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas.

Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.
Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

Rick Hanson é neuropsicólogo e mestre de meditação. Graduado pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles, é cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo e editor do WiseBrainBulletin.
Richard Mendiusé neurologista especializado em neurobiologia e prática meditativa. Cofundador do Instituto Wellspring de Neurociência e Saber Contemplativo, foi professor de medicina na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, e na Universidade Stanford, em Palo Alto.

VOCÊ PODE SE CURAR - ATINJA O EQUÍLIBRIO PRATICANDO A BIOENERGIA - Seka Nikolic

Na obra, a autora vale-se de seus 25 anos de experiência e mostra como experiências negativas que envolvem sentimentos como o medo, a culpa e a raiva podem exaurir a energia positiva, enfraquecer o organismo e facilitar o surgimento de doenças; ela ainda ensina como evitar as doenças ao explicar o que é e como se pratica a bioenergia a partir de cinco dicas - confiança na intuição, exercício da criatividade, manutenção do seu ser ativo, conhecimento dos próprios limites e controle as emoções. Em 'Você pode se curar', Seka Nikolic expõe relatos verídicos e conselhos práticos, possibilitando ao leitor reconhecer estados emocionais que podem resultar em enfermidades e nos ensina a se proteger utilizando o processo de auto-cura.

MEDITAÇÃO PARA INICIANTES - Stephanie Clement

No mundo atual, vivemos num contexto em que a condição humana está totalmente divorciada de seu mundo interior. Em 'Meditação para Iniciantes', a autora mostra com didática quais são os caminhos para fazer de um período de tranquilidade um meio para se atingir o autoconhecimento. Divididos entre o passado e o futuro, o primeiro podendo nos limitar e o segundo gerar ansiedade, dificilmente nos mantemos no presente, que é onde realmente tudo acontece. A meditação é uma prática que pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente de sua crença.

AUMENTE O PODER DO SEU CÉREBRO - MELHORE SUA CRIATIVIDADE, MEMÓRIA, AGILIDADE MENTAL E INTELIGÊNCIA

Neste livro, estão incluídos testes, elaborados para dar ao seu cérebro uma 'malhação' completa. Diversos quebra-cabeças e testes cobrem as áreas de pe

FIQUE MAIS JOVEM A CADA ANO - Chris Crowley Henry S Lodge

Este livro contém uma abordagem científica inovadora sobre como homens de 50 anos - e até mais velhos - podem se tornar funcionalmente mais jovens em 5 ou 10 anos e permanecer saudáveis e em plena forma física e mental pelo resto da vida. Com uma linguagem clara e bem-humorada, os autores deste livro mostram que uma mudança no estilo de vida permite eliminar 70% das limitações usuais associadas ao envelhecimento (dores, fraqueza e apatia) e diminuir em 50% o risco de contrair doenças e sofrer ferimentos na terceira idade. Para isso, eles apresentam regras e orientações baseadas na biologia celular e evolutiva que ajudarão no atraso do relógio biológico para desfrutar a terceira fase da vida com saúde, vigor, alegria e otimismo.

A DIVINA SABEDORIA DOS MESTRES - Brian Weiss

"Este livro vai descrever, até onde minhas palavras puderem, esta sabedoria espiritual, nossa jornada desde antes do nascimento até a morte e depois dela. O que pode nos ajudar e o que pode nos atrapalhar. O que pode nos abrir portas e o que pode fechá-las. O que eu tenho aprendido em meus reencontros com os Mestres.

Acredito que o maior objetivo de nossas vidas é atingir o conhecimento íntimo de que somos almas imortais, trazidas a esta grande escola chamada Terra para aprender lições sobre amor, compaixão, paciência, equilíbrio e harmonia, não-violência, fé e esperança, relações amorosas e assim por diante. O aprendizado destas lições é a única esperança para a humanidade.

Não posso dizer que aprender nesta grande escola seja fácil. Para se tornar iluminado e feliz é preciso de muito trabalho. Eu sempre achei muito simplista dizer que existem exatamente cinco, sete ou qualquer número definido de passos para a sabedoria, a paz interior ou sucesso espiritual. O verdadeiro entendimento se faz através de um processo gradual e contínuo, um ir e vir que não pára mesmo com a morte do corpo físico.
O que eu posso dizer é que se você ler este livro cuidadosamente, com a mente aberta e o coração repleto de amor, você estará andando na direção certa. Cada passo que você der será sagrado. E é a sua direção, não o número de passos ou o seu destino, que é importante."

Dr. Brian Weiss

SEU CEREBRO NUNCA ENVELHECE - Richard M Restak

Será o déficit de atenção a síndrome cerebral do futuro? Ou será uma resposta "normal à necessidade de realizar várias coisas ao mesmo tempo, imposta a nós pelo mundo moderno? O que acontece em nosso cérebro quando a imagem substitui a linguagem verbal como o principal meio de comunicação? Somos todos capazes de manifestas "genialidade" e de treinar nosso cérebro aumentar seu desempenho.

O doutor Restak, autor de mais de quinze livros sobre o cérebro vai conduzi-lo pelas descobertas da pesquisa mais recente e oferecer conselhos práticos em relação a:

. compreender e amenizar os efeitos das imagens e da tecnologia da mídia em nossos pensamentos e emoções;
. avaliar os efeitos do estresse no funcionamento do cérebro e como prever quem corre mais risco de ser prejudicado;
. adquirir hábitos que resultem no melhor desempenho possível de nossos cérebro.

Seu Cérebro Nunca Envelhece é um livro que revela de que nossos cérebro é capaz - hoje.

AMOR MEDICINA E MILAGRES - Bernie Siegel

Imperdível.....

O QUE A DIETA ORTOMOLECULAR PODE FAZER POR VOCÊ - ENTENDA SEU CORPO E MANTENHA-SE JOVEM E SAUDÁVEL -

Você sabia que, se for hipertenso, pode ser melhor adoçar seu cafezinho com uma colher de açúcar do que pingar algumas gotas de adoçante? E que um suco de laranja é capaz de arruinar seu regime? Baseada em um conjunto sólido de pesquisas, a dieta ortomolecular tem conquistado cada vez mais adeptos — entre eles várias celebridades —, que deixaram de lado as dietas da moda para seguir uma orientação personalizada que garante a boa forma e a saúde para toda a vida. De fácil consulta, O que a dieta ortomolecular pode fazer por você vai ensiná-lo a entender os sinais de seu corpo, suas fraquezas e predisposições, para que você faça as escolhas certas sem precisar abrir mão dos prazeres da mesa.

CURAR - O STRESS A ANSIEDADE E A DEPRESSAO SEM MEDICAMENTO NEM PSICANALISE - David Servan Schreiber

O título reflete a provocação feita pelo autor aos 'usuários' - médicos e pacientes - da medicina tradicional para o tratamento das doenças emocionais, tão em voga na era moderna. Em seu livro CURAR..., uma visão holística e integradora da medicina das emoções, David consagra a prática de tratamentos alternativos conhecidos, mas que até agora não tinham o referencial estabelecido pela ciência. Segundo David, o corpo tem um instinto básico que o inclina para a cura, profundamente ligado ao nosso próprio instinto de sobrevivência. Confiar nesse instinto é se conhecer e se ajustar integralmente para ser feliz. Seguindo as teorias do reputado neurologista português Antonio Damásio, Servan-Schreiber divide o cérebro em duas partes - a cognitiva e a emocional. A partir daí, ele monta suas bases de uma medicina integral, composta por sete passos regeneradores - coerência cardíaca, ajuste do relógio biológico, nutrição balanceada, atividade física, relações afetivas, hipnose, com movimento rítmico dos olhos, e acupuntura. São métodos naturais, alguns conhecidos há muito tempo, mas pela primeira vez comprovados em sua eficácia por testes realizados durante cinco anos no Centro de Medicina Complementar da Universidade de Pittsburgh.

A CHAVE DA LONGEVIDADE - Helion Povoa

A longevidade é um desejo antigo do ser humano e que ela venha de preferência sem rugas, dores nas costas ou cabelos brancos. Hoje, o sonho de viver mais tempo só não é maior do que o de ser eternamente jovem. Parece que chegamos a um impasse. O progresso tecnológico e social prolongou a nossa expectativa de vida, mas como viver melhor esses anos a mais que ganhamos? É possível fazer com que o passar dos anos não seja apenas um acúmulo de doenças e lamentações? Como aproveitar a sabedoria da idade sem perder a capacidade física e intelectual? Em A CHAVE DA LONGEVIDADE, o médico Helion Póvoa aponta um caminho: terapias preventivas com base na medicina ortomolecular. Mas o que é medicina ortomolecular? E os vilões do nosso corpo, os radicais livres: é possível nos livrarmos deles? Como descobrir se nosso organismo está em equilíbrio químico? Nesse livro, Dr. Helion Póvoa, um dos precursores da medicina ortomolecular no Brasil, ajuda a elucidar essas questões. Numa linguagem simples e acessível, ele esmiúça os princípios e conceitos dessa vertente da medicina e como ela atua na nossa saúde. A cada capítulo, o leitor vai se inteirando dos benefícios que ela traz na prevenção e no tratamento de alguns dos problemas que mais afligem o ser humano como obesidade, alergias, fadiga, insônia, impotência, TPM , celulite, diabetes , herpes, acne, etc. O autor relata vários casos tratados em seu consultório com resultados surpreendentes como o de uma criança que todos os meses apresentava um quadro de pneumonia. Após um mineralograma, constatou-se que ela sofria de intoxicação por chumbo o que foi resolvido pelo tratamento prescrito por Dr. Helion. Mulheres que conseguiram eliminar de vez a TPM de sua vidas, pessoas que conseguiram combater a depressão e o pânico, novas esperanças para os pacientes com câncer são também abordados por Póvoa. No último capítulo, Póvoa apresenta um programa de longevidade, baseado em seis princípios básicos: cuidar bem da alimentação; tomar muitas vitaminas; ficar atento aos minerais; dormir sempre bem; cuidar bem do intestino e exercitar-se sempre. No apêndice, é fornecida uma listagem com as principais fontes de vitaminas e minerais. Hoje, tratando o organismo sob a ótica da bioquímica e da fisiologia celular, estamos construindo um modelo preventivo de saúde, em que o equilíbrio químico de cada indivíduo é sua principal defesa contra os fatores que provocam o envelhecimento precoce e as doenças.

UNIVERSIDADE DA MENTE - Marcos da Costa Góis

Desenvolva o potencial do seu cérebro e amplie sua capacidade de memorização, raciocínio e criatividade. Universidade da Mente é o primeiro título da consagrada Série Universidade - lançada em 2003 pela Universo dos Livros por meio do seu selo Digerati Books -, que não é direcionado a área de informática. "Procuramos expandir o conceito de livro-curso com enfoque eminentemente prático visando a capacitar os leitores à medida que avançam na leitura dos capítulos", explica Luis Matos, diretor editorial da empresa. A escolha do tema não veio por acaso. Atualmente o mercado de trabalho exige cada vez mais profissionais com extrema qualificação, o que inclui ter grande capacidade de aprendizado e conhecimentos avançados em diferentes áreas. Por outro lado, sabemos que o acesso a informação é limitada pela quantidade de tempo que as pessoas têm disponíveis, que é cada vez mais escasso.

O DESPERTAR DE UMA NOVA CONSCIENCIA - Eckhart Tolle

Mais do que em qualquer outra época de sua história, a humanidade tem hoje a chance de criar um mundo novo - mais evoluído espiritualmente, mais pleno de amor e sanidade. Para Eckhart Tolle, autor de O Poder do Agora, clássico da literatura espiritual, estamos vivendo um momento único e maravilhoso: o do despertar de uma nova consciência.

Ele nos mostra que o salto para essa nova realidade depende de uma mudança interna radical em cada um de nós. Precisamos nos livrar do controle do ego, pois essa é a fonte de todo o sofrimento humano. Sob seu domínio, somos incapazes de ver a dor que infligimos a nós mesmos e aos outros.

No momento em que despertamos, o pensamento perde a ascendência sobre nós e se torna o servo da consciência, que é a ligação com a inteligência universal, a fonte da vida da qual todos nós procedemos.

Enquanto desvenda a natureza dessa mudança de consciência, Tolle nos ensina a vencer as artimanhas que o ego utiliza para nos isolar uns dos outros. De forma inspiradora e surpreendente, ele nos ajuda a descobrir o nosso verdadeiro eu, a essência humana genuína que nos permitirá construir o novo mundo e viver em harmonia com tudo o que existe.

AUMENTE O PODER DO SEU SUBCONSCIENTE PARA DESENVOLVER A AUTOCONFIANCA E A AUTO-ESTIMA - Josefh Murph

As mais fantásticas invenções, descobertas e realizações que surpreenderam as civilizações tiveram origem na mente humana. Ela governa os batimentos do coração, o funcionamento dos orgãos, recupera tecidos e pele e mantém a atividade cerebral mesmo durante o sono mais profundo. A mente é tão poderosa que é capaz de concretizar tudo aquilo que você pensa e sente como verdade.

Saude Perfeita Deepak Choppra

Saúde Perfeita' baseia-se nas práticas do Ayurveda, a medicina tradicional indiana, que toma como princípio básico o equilíbrio entre corpo e mente. Nesta edição, Chopra propõe técnicas de massagens e exercícios de meditação desenvolvidos em seu centro de medicina ayurvédica e apresenta as pesquisas sobre a eficácia das terapias alternativas.

A SOLUÇÃO INTERIOR - DESCUBRA O POTENCIAL DE CURA QUE HÁ EM VOCÊ - Thierry Janssen

A medicina tradicional tem avançado cada vez mais na descoberta de novos tratamentos para as enfermidades que afligem a Humanidade. Em paralelo, as terapias alternativas priorizam a sensibilidade e as emoções, criando condições ideais para o bem-estar físico. Em A 'solução interior', Thierry Janssen reúne conhecimentos das duas áreas médicas para estudar o processo de cura das doenças. Ao aliar técnicas simples com tratamentos sofisticados, Janssen descobre que a acupuntura produz efeitos concretos no cérebro, que o ioga e o tai chi mobilizam os mecanismos reparadores do organismo e que, acima de tudo, a cura se encontra no corpo humano.

O TOQUE DA CURA - Alice Burmeister

Aprenda técnicas que podem ajudar a mobilizar o poder da Auto Cura

Como Utilizar o seu Poder de Cura Joseph Murphy

Seu livro mais famoso é o Poder do Subconsciente, este segue nesta mesma linha , com exercicios práticos e excelentes dicas para equilibrar a Saúde.

O Simbolo Perdido Dan Brown

Depois de ter sobrevivido a uma explosão no Vaticano e a uma caçada humana em Paris, Robert Langdon está de volta com seus profundos conhecimentos de simbologia e sua brilhante habilidade para solucionar problemas.
Em O símbolo perdido, o célebre professor de Harvard é convidado às pressas por seu amigo e mentor Peter Solomon – eminente maçom e filantropo – a dar uma palestra no Capitólio dos Estados Unidos. Ao chegar lá, descobre que caiu numa armadilha. Não há palestra nenhuma, Solomon está desaparecido e, ao que tudo indica, correndo grande perigo.
Mal’akh, o sequestrador, acredita que os fundadores de Washington, a maioria deles mestres maçons, esconderam na cidade um tesouro capaz de dar poderes sobre-humanos a quem o encontrasse. E está convencido de que Langdon é a única pessoa que pode localizá-lo.
Vendo que essa é sua única chance de salvar Solomon, o simbologista se lança numa corrida alucinada pelos principais pontos da capital americana: o Capitólio, a Biblioteca do Congresso, a Catedral Nacional e o Centro de Apoio dos Museus Smithsonian.
Neste labirinto de verdades ocultas, códigos maçônicos e símbolos escondidos, Langdon conta com a ajuda de Katherine, irmã de Peter e renomada cientista que investiga o poder que a mente humana tem de influenciar o mundo físico.
O tempo está contra eles. E muitas outras pessoas parecem envolvidas nesta trama que ameaça a segurança nacional, entre elas Inoue Sato, autoridade máxima do Escritório de Segurança da CIA, e Warren Bellamy, responsável pela administração do Capitólio. Como Langdon já aprendeu em suas outras aventuras, quando se trata de segredos e poder, nunca se pode dizer ao certo de que lado cada um está.
Nas mãos de Dan Brown, Washington se revela tão fascinante quanto o Vaticano ou Paris. Em O Símbolo Perdido, ele desperta o interesse dos leitores por temas tão variados como ciência noética, teoria das supercordas e grandes obras de arte, os desafiando a abrir a mente para novas informações.

Como ser feliz o tempo todo - Paramhansa Yogananda

Paramhansa Yogananda, um dos mais importantes mestres espirituais do século XX, nos dá uma visão dinâmica da felicidade autêntica, baseado no conceito de que ela está dentro de nós. Temos que aprender a: -ser feliz em quaisquer circunstâncias -aperfeiçoar a arte de ser feliz - identificar hábitos que roubem sua felicidade.

A Visão Integral - Ken Wilber

Nesta obra, Ken Wilber utiliza todos modelos e sistemas conhecidos do desenvolvimento humano, desde os sábios da Antiguidade até as últimas descobertas da ciência. Através de exercícios e exemplos tirados do dia a dia, mostra como podemos acelerar o nosso desenvolvimento e crescimento rumo à níveis mais amplos e elevados.

A Profecia Celestina- James Redfield

 Aventura esotérica com ensinamentos para o auto desenvolvimento psiquico. Um antigo manuscrito é encontrado nas florestas do Peru, contendo nove visões que a humanidade precisa conhecer. O objetivo é fazer o leitor participar de uma saga em busca da verdade espiritua.

O Filho de Zanoni - Francisco V.Lorenz

   O autor, responsável pela tradução do livro "Zanoni", considerado um romance clássico da literatura esotérica teve um insight e escreveu uma magnifica continuação contando a história da criança que ficou órfão de pai e mãe ao nascer.

Vitamina D

Por milênios, seres humanos trabalharam em campos e terras sob o calor e a luz de nossa estrela mais próxima. Então, com a revolução industrial nós mudamos a força de trabalho para dentro das fábricas e também para dentro de escritórios fechados. Com essa mudança, veio uma quantidade enorme de doenças "industriais" e enfermidades modernas debilitantes. Nesse livro, o premiado jornalista e autor Ian Wishart investiga a pesquisa mais recente sobre a Vitamina D para, então, finalmente descobrir se a Vitamina D é apenas mais um modismo exagerado ou se ela realmente é a vitamina milagrosa que possui um papel fundamental para prevenção e cura das doenças mais mortais e debilitantes do planeta.

A Energia do Silêncio e o Poder de Concentração dos Segredos não Revelados

O verdadeiro segredo dos grandes homens da humanidade é muito mais abrangente. Está muito além do pensamento positivo, está muito além de uma fórmula para a obtenção de riquezas... Existe uma característica comum a todos eles... Um detalhe precioso, um dom maior...

A Dieta dos 2 Dias

É possível comer normalmente durante cinco dias por semana e, ainda assim, emagrecer e se tornar mais saudável?

A resposta é sim. Você só precisa limitar sua ingestão de calorias em dois dias não consecutivos por semana – são 500 calorias para mulheres e 600 calorias para homens. Com A dieta dos 2 dias, você perde peso rapidamente e sem esforço.

Experiências científicas com pessoas que fizeram o jejum intermitente mostram que essa prática não só ajuda a perder peso de forma sustentável como também reduz o risco de vários problemas de saúde, de diabetes a doenças cardíacas.

Este livro reúne os resultados de pesquisas recentes e apresenta um programa alimentar que pode ser facilmente incorporado ao seu dia a dia. Entre as vantagens da dieta dos 2 dias estão:

Longe de ser apenas um modismo, A dieta dos 2 dias é uma maneira nova de abordar a comida e um estilo de vida que pode melhorar sua saúde. Este livro é um guia indispensável para a perda de peso simples e duradoura, sem cálculos complexos e sem a necessidade de se privar do que você mais gosta de comer.

A Dieta dos Nossos Ancestrais

Caio Fleury leva o leitor a uma fascinante jornada ao longo da evolução do ser humano, comparando o estilo de vida, o tipo de alimentação e a incrível saúde de nossos ancestrais com a alimentação e o estilo de vida do ser humano moderno – marcado pelo sedentarismo, que, associado a uma alimentação rica em carboidratos de alto índice glicêmico, traz diversos danos à saúde. Pela primeira vez no Brasil, A Dieta dos Nossos Ancestrais oferece um programa comprovado cientificamente, que inclui o consumo de uma variedade de alimentos com todos os nutrientes essenciais de que precisamos para perder peso e alcançar uma saúde superior. Se esse é o seu objetivo, A Dieta dos Nossos Ancestrais é ideal para você

Supersentido

A maioria da população mundial é religiosa ou acredita em fenômenos sobrenaturais.

Nos Estados Unidos, nove em cada dez adultos acreditam em Deus, e uma recente pesquisa do Instituto Gallup descobriu que cerca de três em cada quatro americanos acreditam em alguma forma de telepatia, déjà vu, fantasmas ou vidas passadas. Você cruza os dedos quando torce para que algo dê certo? Bate na madeira para evitar que algo de ruim aconteça? Foge ao ver gatos pretos ou nunca passa debaixo de uma escada para não ter azar? O pensamento sobrenatural também inclui crenças mais elevadas, como o valor sentimental que atribuímos a fotos de pessoas queridas, alianças de casamento e ursos de pelúcia.

Também estão incluídas crenças sobrenaturais e a esperança de que haja vida após a morte. Mas nesta era moderna e científica, por que nos agarramos a esses comportamentos e crenças? O que acontece é que a crença em coisas que estão além daquilo que é racional ou natural é comum nos humanos e começa já na infância.

Na verdade, de acordo com Hood, este “supersentido” é algo com o qual todos nascemos, e é essencial para compreender o mundo. Portanto, de onde vem esse tipo de pensamento sobrenatural? Somos doutrinados por nossos pais, igrejas e mídia, ou essas crenças têm outra origem? Em Supersentido, o premiado cientista cognitivo Bruce M. Hood revela a ciência por trás das nossas crenças no sobrenatural.

A Dieta da Mente

O autor nos mostra as últimas pesquisas da nutrologia médica e as novas diretrizes da manutenção da saúde.

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais. Inovador e oportuno, 'A Dieta da Mente' mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. Misturando pesquisas de ponta e histórias reais de transformação, David Perlmutter explica por que uma dieta rica em “gorduras boas” é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar. O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, receitas deliciosas e metas semanais, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

A Verdade Sobre Os Laboratórios Farmacêuticos

A autora mostra que a indústria farmacêutica obtém lucros muito mais elevados do que os de qualquer outro setor industrial; que diz ser inovadora, mas produz poucos medicamentos realmente novos; que gasta muito mais em propaganda que em pesquisa; e que promove doenças que combinem com seus produtos. Escrito com clareza e vigor, o livro é uma denúncia contra uma indústria que escapa de qualquer controle.

TRIENERGETICS - Sanford L Severin T D Severin

Combinando as mais recentes descobertas da ciência ocidental aos ensinamentos da medicina oriental, o programa "TriEnergetics - Equilibrando Nutrição, Exercício & Conscientização para um Bem-Estar Duradouro" é simples, abrangente e fácil de seguir.

Com alimentação correta - sem dietas -, exercícios moderados e técnicas de meditação, você vai emagrecer, ganhar mais energia e proteger-se dos mais variados tipos de doenças e distúrbios.

MENTES BRILHANTES - COMO DESENVOLVER TODO POTENCIAL DO SEU CÉREBRO - Alberto Dell'Isola

Sabemos que todo mundo reconhece aqueles que inovam, criam ou provocam situações que chamem a atenção de alguma forma.
Então faz sentido afirmar que o segredo do sucesso pode ser resumido em ser criativo.
Neste livro, o autor entrará em contato com técnicas profissionais para desenvolver toda a capacidade do cérebro e impressionar a todos com as novas idéias que apresentar. Entre os itens abordados em seu conteúdo, estão:
• Mente criativa: como ampliar e estimular sua criatividade;
• Como eliminar bloqueios e lidar com a rejeição;
• Como fazer um brainstorming eficaz;
• Técnicas de dinâmicas individuais e em grupo;
• Construção de mapas mentais;
• Elaboração de projetos vencedores;
• Criação de redações com boas idéias;
• Aumento da produtividade em reuniões;
• Criação de apresentações profissionais;
• Como impressionar seu chefe;
• Leitura dinâmica;
• Como se lembrar de tudo o que lê.

A VERDADE SOBRE A COMIDA - Jill Fullerton-Smith

A verdade sobre a comida é o mais extenso estudo sobre alimentação já empreendido. Originalmente produzido como série de televisão pela BBC, este livro revela uma rigorosa investigação de como a dieta influencia todos os aspectos de nossa vida, com exemplos e dicas a serem testados em cardápios e hábitos alimentares. Esclarecendo as verdades e os mitos sobre o que vai à mesa, oferece uma alternativa concreta para se comer bem, de modo consciente e saudável.

A DIETA SEM DIETA - FACA ALGO DIFERENTE - Karen Pine Bem Fletcher

Neste livro o leitor descobrirá como perder peso sem pensar em dietas, contagem de calorias ou planos de exercícios. De acordo com o psicólogo inglês Bem Fletcher, as pessoas engordam por que estão aprisionadas a velhos hábitos. Ao fazerem algo diferente, elas incorporam inconscientemente uma dieta mais saudável e passam a se movimentar mais. O livro ensina a incorporar mudanças saudáveis, proporcionando a perda de peso.

A DOR DE CABECA MORRE PELA BOCA - Alexandre Feldman PET Feldman

A dor de cabeça morre pela boca não é apenas mais um livro comum de receitas saudáveis, mas sim uma obra que pretende tornar sua alimentação ainda mais saudável. Todas as informações do livro foram cientificamente comprovadas e submetidas a estudos imparciais sobre nutrição e saúde; além disso, também são apresentadas experiências e informações que podem ajudar o leitor a escolher o que ele coloca diariamente em sua mesa, no café da manhã, no almoço e no jantar. A divulgação desses estudos pode não interessar à indústria de alimentos, mas certamente interessa muito a você. Este, portanto, não é um “livro de dieta” politicamente correto

ELIMINANDO O ESTRESSE - Brian Weiss

Neste livro, Brian Weiss utiliza toda a sua experiência como médico para oferecer ajuda às pessoas que sofrem os efeitos físicos e psicológicos do estresse.

De forma clara e acessível, o autor explica como o estresse se instala em nossa vida e apresenta as últimas descobertas da ciência sobre o mal do século XXI.

Aliando o conhecimento e as técnicas da medicina convencional aos princípios holísticos da medicina alternativa, Brian Weiss nos ensina a cuidar do corpo e da alma de forma conjunta para promovermos uma transformação profunda em nossa saúde.

Simples, informativo e extremamente útil, este livro mostra o que devemos fazer para evitar que a tensão e a ansiedade atrapalhem nossas atividades diárias. Além disso, apresenta uma poderosa técnica de relaxamento que nos ajuda a atingir um estado de equilíbrio saudável entre a mente, o corpo e o mundo à nossa volta

O QUE SEU MEDICO NAO SABE SOBRE MEDICINA NUTRICIONAL PODE ESTAR MATANDO VOCE - Ray D Strand

Baseando-se em pesquisas extensivas extraídas de mais de 1.300 estudos clínicos, o autor, o médico Ray D. Strand, esclarece o papel crítico que a medicina nutricional desempenha em retardar o processo de envelhecimento e em recuperar a saúde, mesmo após a devastação provocada por enfermidades como diabetes, câncer, doenças do coração, fadiga crônica, esclerose múltipla e muitas outras.

ALIMENTOS PARA A IMUNIDADE - Charlotte Haigh

Ter um sistema imunológico combativo é essencial para a saúde. Está provado que os nutrientes existentes nos alimentos que consumimos diariamente podem ajudar a fortalecer a defesa natural do organismo e fornecer proteção importante contra infecções, doenças e alergias.

"100 Receitas de Saúde - Alimentos Para a Imunidade" traz uma relação dos alimentos mais potentes para aumentar a sua resistência, entre eles o gengibre, a aveia e o alho. Há também uma descrição de cada um, seus benefícios e informações nutricionais das verduras, frutas, grãos e condimentos. Para você fortalecer bem o seu sistema imunológico, todos os alimentos são acompanhados de uma receita apetitosa e fácil de fazer. São 100 receitas de saúde muito especiais!

ANTICÂNCER - PREVENIR E VENCER USANDO NOSSAS DEFESAS NATURAIS - David Servan-Schreiber

"Todos temos um câncer dormindo em nós." Esta frase, estarrecedora para muitos, é o ponto de partida do livro Anticâncer, do médico e pesquisador francês David Servan-Schreiber. E, de maneira nenhuma, deve ser motivo de alarme; pelo contrário, é exatamente esta certeza que nos torna capazes de vencer essa doença – a maior causa de mortalidade no mundo ocidental. É Servan-Schreiber quem explica: "como todo organismo vivo, nosso corpo fabrica células defeituosas permanentemente. É assim que nascem os tumores. Mas nosso corpo é também equipado com múltiplos mecanismos que lhe permitem detectá-los e contê-los. No Ocidente, uma pessoa em cada quatro vai morrer de câncer, mas três em cada quatro não morrerão. Para estas últimas, os mecanismos de defesa terão dominado o câncer". O autor não fala somente como pesquisador. Em 1981, quando tinha apenas 30 anos, Servan-Schreiber teve câncer no cérebro. Foi tratado pelos métodos convencionais, e depois teve uma recaída. Foi então que decidiu pesquisar, para além dos métodos habituais, tudo que podia ajudar seu corpo a se defender. Na qualidade de médico, pesquisador e diretor do Centro de Medicina integrado à Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, teve acesso a informações preciosas sobre as abordagens naturais que podem contribuir para prevenir ou tratar o câncer. Hoje, ele vive em plena saúde há mais de sete anos.

A Cura Quantica Deepak Chopra

Um modelo de saúde e bem-estar que se baseia nos antigos conhecimentos do Ayurveda, uma milenar medicina e sabedoria oriental, aliado aos pontos de vista revolucionários da física quântica.

O PODER DO PENSAMENTO POSITIVO - Norman Vicent Peale

Neste livro, que é o precursor de "O Segredo", o autor Norman Vincent Peale ensina um sistema de vida baseado numa técnica espiritual simples e clara, que pode ser resumida numa única frase: todos poderão levar uma vida feliz e gratificante.

Se você, diz Peale, "ler este livro com profunda atenção, observando cuidadosamente os seus ensinamentos, e se praticar, sincera e persistentemente, os princípios e fórmulas nele expostos, irá experimentar uma extraordinária modificação em si mesmo. Suas relações com as outras pessoas serão melhores e você terá uma nova e agradável sensação de bem-estar."

60 DIAS PARA AUMENTAR O PODER DA SUA MENTE - PROGRAMA DE TREINAMENTO PARA O CÉREBRO - Ryuta Kawashim

Finalmente chega ao Brasil um dos livros de maior sucesso nos últimos tempos no Exterior. Trata-se da tradução do best-seller Train Your Brain: 60 days to a better brain, escrito pelo consagrado cientista japonês Dr. Ryuta Kawashima. O Dr. Kawashima é mundialmente famoso como o Dr. Sabe Tudo da Nintendo após criar e estrelar como personagem o game Brain Age, que já vendeu mais de 17 milhões de cópias em todo o mundo.
Utilizando-se dos mesmos conceitos aplicados no game, o livro 60 dias para aumentar o poder da sua mente é formado por exercícios matemáticos simples que devem ser preenchidos diariamente e que, combinados a autotestes semanais e a um diário pessoal, farão com que o leitor possa acompanhar seu progresso à medida que continua com seu treinamento do cérebro. Em 60 dias os resultados desta verdadeira academia de ginástica para o cérebro poderão já ser perceptíveis.

PRATICANDO O PODER DO AGORA - COLECAO AUTO-ESTIMA - Eckhart Tolle

e você nunca está safisfeito com a vida do jeito que ela é, comece a ler este livro e veja o que acontece. Praticando o Poder do Agora é um manual que ensina a viver o momento presente, princípio básico que Eckhart Tolle apresenta em O Poder do Agora, um dos maiores fenômenos da literatura espiritual dos últimos tempos.

Além de servir como uma excelente introdução aos ensinamentos do autor, reunindo trechos cuidadosamente selecionados, este livro traz técnicas, exercícios e meditações para alcançar a paz e a iluminação. Tolle conduz os leitores a uma nova maneira de pensar (ou melhor, de não pensar), eliminando a espera, o medo e a preocupação com o passado e o futuro.

"Muitos dos leitores manifestaram a vontade de que os aspectos práticos dos ensinamentos de O Poder do Agora fossem apresentados em um formato mais acessível, para uso em suas práticas diárias. Esse pedido se transformou em um estímulo para o lançamento de Praticando o Poder do Agora." (Eckhart Tolle)

A REALIZACAO ESPONTANEA DO DESEJO - COMO UTILIZAR O PODER INFINITO DA COINCIDENCIA - Deepak Chopra

Os milagres acontecem diariamente, mas nossa percepção a respeito deles ainda é limitada. Desenvolver a sensibilidade para, através dela, obter melhoras espirituais que se refletirão em sua vida é o que o médico Deepak Chopra propõe em A realização espontânea do desejo. Radicado nos Estados Unidos, Chopra ficou conhecido como o guru dos astros de Hollywood, por divulgar conceitos da medicina ayurvédica, uma prática milenar dos hindus, que traria alívio para uma sociedade vítima do estresse.

É nas primeiras linhas de A realização espontânea do desejo que Deepak Chopra instiga o leitor a enxergar "atrás da ilusão do dia-a-dia", perguntando: "Você reconheceria um milagre se presenciasse um?" Para o médico, as chamadas simples coincidências têm um sentido maior na história de cada um e de todas as pessoas que encontramos na vida. Sua teoria do sincrodestino baseia-se na premissa de que, ao dar valor às coincidências e a seu significado, entramos em contato com o campo fundamental das possibilidades infinitas.

Segundo Chopra, acontecimentos aos quais não se dão tanta importância mostram-se relevantes em algum momento da existência. Entremeando relatos de sua própria vida, como o que o levou a decidir seguir a Medicina e a pesquisar as melhores formas de ajudar seus pacientes com técnicas de meditação, Chopra ensina a identificar as situações que podem ser chamadas de milagres. "Sorte é a palavra que usamos no mundo moderno para descrever o milagroso", acredita o escritor, que aponta no reconhecimento dos fatos sincronizados da vida a fórmula para cada um descobrir seu próprio destino, obtendo tranqüilidade e felicidade através da realização pessoal, amorosa, familiar e profissional.

MAXIMIZE O PODER DO SEU CÉREBRO - 1000 MANEIRAS DE DEIXAR SUA MENTE EM FORMA - Ken Russell Philip Ca

Exercicios para deixar sua mente mais ativa, mais criativa e mais saudável

CURA ESPONTANEA - Andrew Weil

Um interessante livro que aborda nosso poder interior de Cura

A IMAGINACAO NA CURA - Jeanne Achterberg

Como usar o Poder da Imaginação para direcionar os meus mecanismos de Auto Cura

O homem é aquilo que ele pensa - James Allen

O autor nos ensina a refletir antes de deixarmos sair de nossa mente "a flecha certeira de um pensamento". Se a dispararmos sem antes medir-lhe a essência e a força, poderemos transformá-la num perigoso bumerangue que, mais tarde acabará por atingir a nós mesmos. Devemos saber discernir um bom e um mau pensamento, e só guardar aqueles que nos levam à paz e a segurança interiores.

Zanoni - Edward G.Bulwer

Romance onde o autor narra a história de um Mestre Rosacruz que se apaixona e vive grandes aventuras e desventuras.

O Coração da Mente - dra. Jane Katra e Russel Targ

Um amplo estudo sobre a espiritualidade, onde os autores aplicam a observação científica aos domínios do espírito para mostrar que séculos de ensinamentos espirituais, dos antigos Vedas e do Gnosticismo Cristão até a física quântica moderna, sempre apontam para uma experiência comum que está ao alcance de todos nós.

A Décima Profecia - James Redfield

Continuação da aventura "A Profecia Celestina", narra a descoberta de mais um parte do manuscrito descoberto no Peru. Essa nova visão ilumina as demais e ensina como utilizá-las para construção de um mundo melhor.

The Secret - O Segredo - Rhonda Byrne

Fragmentos de um grande segredo foram encontrados nas tradições orais, na literatura, nas religiões e filosofias ao longo dos séculos. Neste livro juntam-se as peças desse segredo que faz com que todos que o vivenciem se transformem. Com histórias reais e testemunhos de pessoas que transformaram suas vidas, seja na saúde, nas finanças, superação de obstáculos até conquista de metas consideradas difíceis.